私のアレルギー対処法
私の持っているアレルギーは、花粉とナッツ類。ナッツ類は、食べられないことはないけれど、大量に摂取するとかゆみがでてきたり、気持ち悪くなったり・・・今は、料理に含まれていることが多いので、入っている物はいっぱい食べないように注意するしかありません。あとは、意識してそのメニューの選ばないようにする。ちょっと聞いた話によると、小さい時にピーナッツを食べていた子はナッツアレルギーになりやすい、と聞いたことがあります。私はそれでなってしまったのかも・・・（定かではないけど）もう一つは、花粉症。これはいまや国民病といっても過言ではないですよね。いままでは、春の杉花粉だけだったのに、最近は、夏にも鼻がムズムズするようになり・・・イネ花粉でしょうか。ちょっと憂鬱です。そこで私は、この花粉の症状を弱めるためにお茶を飲んでいます。それは「甜茶」です。ちょっと甘みのあるお茶です。これを、症状が現れる1カ月前くらいから、毎日飲んでいます。そうしたら、以前程の酷さではなく、1日から2日くらい鼻水とくしゃみが酷いだけで、他はくしゃみもない状態になりました。きっと、私の体質に合っているのだと思います。今度は、夏にも飲むようにしなければいけませんね。みなさんも、お手軽なのでおススメです。`